美味しく栄養補給!柿をまるごと一個使った甘いフルーツシェーク 2014年2月25日更新 【材料】2杯分で柿・・・1個りんご・・・1/2個人参・・・1/2個加糖ヨーグルト・・・1パックレモン汁・・・大さじ1/2氷・・・10個位 【作り方】①柿とりんごは皮をむき、種を取り除いたら適当な大きさに切ります。人参は […]