スムージー 一覧

果物をたくさん使ったちょっと贅沢な気分に！ 【柿のフルーツスムージー】 【材料】柿・・・１/２個キウイ・・・１個バナナ・・・１本オレンジ・・・１/２個りんご・・・１/２個加糖ヨーグルト・・・１パック   【作り […]

【材料】２杯分 柿・・・１/２個オレンジ・・・１/２個バナナ・・・１本小松菜・・・２株レモン汁・・・大さじ１/２加糖ヨーグルト・・・１パック水・・・１００ｃｃ 【作り方】①柿とオレンジは皮をむき種を取り除き適当な大きさに […]