ビタミンC 一覧

柿に含まれる栄養素調査!ビタミンCとタンニンは美容に最強

柿は中国においてすべての部位が薬用になるほど機能性の高い果物 柿の栄養学的特徴は、なんといってもビタミンCが多く含まれていること。 柿のビタミンC量は100グラムあたり70㎎。温州ミカンでは約30mg/100g、レモンで […]

柿に含まれる豊富な栄養素と効能

柿はビタミンが豊富に含まれており、その他様々な栄養素が含まれているため、大変体にいとされています。その一部をご紹介します。 ビタミンC、ビタミンA 柿にはビタミンCとビタミンAが豊富に含まれています。これらのビタミンは免 […]